Advogado há mais de 20 anos, Roberto Cunha lançou o livro “Mais Forte aos 40 – Disciplina, Filosofia e Corpo como Templo” em que mostra como enfrentar a indisciplina, o medo e a decadência que ameaçam os homens após os 40 de idade e aponta que o corpo e a mente podem renascer, quando guiados por fé, estratégia e suor.
Na obra, ele mostra o caminho de como combater o abandono físico, emocional e moral da meia-idade e como é possível reconstruir corpo, mente e alma, mesmo após os 40 anos. “O livro é uma jornada real, disciplinada e poderosa por meio da filosofia, disciplina e superação”, explicou.
Roberto Cunha é pai de três filhos, faixa preta de judô e um homem comum que decidiu não se abandonar após os 40 anos. “Escrevi esse livro porque entendi que disciplina não é sobre músculos ou estética. É sobre honrar o próprio compromisso, sobre levantar mesmo sem vontade e sobre não aceitar viver abaixo do seu potencial”, assegurou.
Em entrevista ao site Campo Grande Informe, o advogado explicou que, na obra, compartilha a sua rotina real e sua filosofia estóica aplicada ao dia a dia. “Eu explico como construí um físico de elite com menos de 5% de gordura aos 46 anos, conciliando treinos intensos, jejum, fé e família. Não falo de fórmulas prontas, falo de princípios”, argumentou.
Ele destacou que a obra é uma guia de como alinhar corpo, mente e espírito para viver com presença, força e propósito. “O livro traz ainda um prefácio escrito por Tiago Camilo, que é campeão mundial, multi medalhista olímpico e ídolo do judô mundial”, pontuou.
Roberto Cunha revelou que Tiago Camilo endossou essa jornada com a autoridade de quem também sabe o peso da disciplina e a beleza do esforço silencioso. “Se você sente que ainda tem muito a entregar ao mundo, se sente que está pronto para reconstruir — por dentro e por fora —, essa leitura é pra você”, garantiu.
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